-
Stretchingens anatomi. 100 övningar som ger m...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1:2 uppl. 2014. 160 sidor.
Nära nyskick. Format 25,5 x 20 cm Vikt 610 g.
Flexband med mjuka laminerade pärmar, rikt färgillustrerad med teckningar och foton. Originalets titel: Anatomy of Stretching. Översättning: Christian Thurban. Boken innehåller 100 övningar som ger maximalt resultat. Anat läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017670
- Titel
- Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Du får också detaljerad information om hur varje muskeltänjning påverkar din kropp.
Boken innehåller även detaljerade instruktioner om hur och när stretching bör ske samt 100 övningar som ger maximalt resultat.
Du får även ett stretchingprogram med varierande svårighetsgrad samt specifika stretchingprogram för olika muskelområden med eventuella problem.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi
Yogans anatomi
Tukan Förlag 1:2 9789174017670 -
MUSKELBYGGANDETS ANATOMI – 70 övningar som ge...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Tukan Förlag. 2013. 160 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! – Inb. med mjuka pärmar. –– Se fler bilder! ––
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
• Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maxi läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
–– FÖRLAGSNY! –– Tukan Förlag 9789174018424 -
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
Tukan Förlag 1 9789174018424 -
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Mycket gott skick. Helt okej!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017670
- Titel
- Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Du får också detaljerad information om hur varje muskeltänjning påverkar din kropp.
Boken innehåller även detaljerade instruktioner om hur och när stretching bör ske samt 100 övningar som ger maximalt resultat.
Du får även ett stretchingprogram med varierande svårighetsgrad samt specifika stretchingprogram för olika muskelområden med eventuella problem.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi
Yogans anatomi
Tukan Förlag 1 9789174017670 -
Muskelbyggandets anatomi [70 övningar som ger...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Tukan. uppl.1. 2013. 160 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
9789174018424 -
Stretchingens anatomi 100 övningar som ger ma...
Häftad bok.
Gott skick. Tukan. uppl.1. 2013. 160 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017670
- Titel
- Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Du får också detaljerad information om hur varje muskeltänjning påverkar din kropp.
Boken innehåller även detaljerade instruktioner om hur och när stretching bör ske samt 100 övningar som ger maximalt resultat.
Du får även ett stretchingprogram med varierande svårighetsgrad samt specifika stretchingprogram för olika muskelområden med eventuella problem.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi
Yogans anatomi
9789174017670 -
STRETCHINGENS ANATOMI – 100 övningar som ger...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2013. 160 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, verkar oläst men har några pennstreck på sista vita sidan! – Se fler bilder! ––
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
• Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättra läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017670
- Titel
- Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Du får också detaljerad information om hur varje muskeltänjning påverkar din kropp.
Boken innehåller även detaljerade instruktioner om hur och när stretching bör ske samt 100 övningar som ger maximalt resultat.
Du får även ett stretchingprogram med varierande svårighetsgrad samt specifika stretchingprogram för olika muskelområden med eventuella problem.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi
Yogans anatomi
Tukan Förlag 9789174017670 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781408178249
- Titel
- Anatomy of stretching
- Författare
- Ramsay, Craig
- Utgivningsår
- 2018
- Språk
- English
9781408178249 -
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK.
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
STRETCHINGENS ANATOMI är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du s läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017670
- Titel
- Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Du får också detaljerad information om hur varje muskeltänjning påverkar din kropp.
Boken innehåller även detaljerade instruktioner om hur och när stretching bör ske samt 100 övningar som ger maximalt resultat.
Du får även ett stretchingprogram med varierande svårighetsgrad samt specifika stretchingprogram för olika muskelområden med eventuella problem.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi
Yogans anatomi
Tukan Förlag 1 9789174017670 -
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
Tukan Förlag 1 9789174018424 -
Styrketränarens anatomi : 70 övningar som ger...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 160 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180376297
- Titel
- Styrketränarens anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 201 x 257 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 584 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera ditt muskelbyggande. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.Det här är inte den första eller enda träningsboken med anatomiska illustrationer, men den är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning. Om du vill bygga muskler måste du veta hur de fungerar. I Styrketränarens anatomi vägleder Craig Ramsay dig genom övningar som ger större, starkare och snyggare muskler. Boken är uppdelad i kapitel för olika muskelgrupper och avslutas med en ordlista med både allmänna och latinska termer. Styrketränarens anatomi är oumbärlig för alla som är intresserade av styrketräning.
Tukan Förlag 1 9789180376297 -
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick. Instruktiva pedagogiska bilder i färg.
Boken är slut i övrig nätbokhandel.
M&H 230228Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017670
- Titel
- Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Du får också detaljerad information om hur varje muskeltänjning påverkar din kropp.
Boken innehåller även detaljerade instruktioner om hur och när stretching bör ske samt 100 övningar som ger maximalt resultat.
Du får även ett stretchingprogram med varierande svårighetsgrad samt specifika stretchingprogram för olika muskelområden med eventuella problem.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi
Yogans anatomi
Tukan Förlag 1 9789174017670 -
Stretchingens anatomi 100 övningar som ger ma...
Häftad bok.
Nyskick. Tukan. 2013. 160 s. 20 x 25,5cm. Svensk text. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017670
- Titel
- Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Du får också detaljerad information om hur varje muskeltänjning påverkar din kropp.
Boken innehåller även detaljerade instruktioner om hur och när stretching bör ske samt 100 övningar som ger maximalt resultat.
Du får även ett stretchingprogram med varierande svårighetsgrad samt specifika stretchingprogram för olika muskelområden med eventuella problem.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi
Yogans anatomi
9789174017670 -
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
Tukan Förlag 1 9789174018424 -
Styrketränarens anatomi
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 160 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera ditt muskelbyggande. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det l läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180376297
- Titel
- Styrketränarens anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 201 x 257 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 584 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera ditt muskelbyggande. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.Det här är inte den första eller enda träningsboken med anatomiska illustrationer, men den är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning. Om du vill bygga muskler måste du veta hur de fungerar. I Styrketränarens anatomi vägleder Craig Ramsay dig genom övningar som ger större, starkare och snyggare muskler. Boken är uppdelad i kapitel för olika muskelgrupper och avslutas med en ordlista med både allmänna och latinska termer. Styrketränarens anatomi är oumbärlig för alla som är intresserade av styrketräning.
Tukan Förlag 1 9789180376297 -
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick. (Oskars)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017670
- Titel
- Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ramsay, Craig
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Du får också detaljerad information om hur varje muskeltänjning påverkar din kropp.
Boken innehåller även detaljerade instruktioner om hur och när stretching bör ske samt 100 övningar som ger maximalt resultat.
Du får även ett stretchingprogram med varierande svårighetsgrad samt specifika stretchingprogram för olika muskelområden med eventuella problem.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi
Yogans anatomi
Tukan Förlag 1 9789174017670 -
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ge...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
Tukan Förlag 1 9789174018424 -
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick. Mjukband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
Tukan Förlag 1 9789174018424 -
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ge...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad. 20x26 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
Tukan Förlag 1 9789174018424 -
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ge...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
Tukan Förlag 1 9789174018424 -
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick. Rikt illustr.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018424
- Titel
- Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Craig Ramsay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Muskelbyggandet Anatomi - 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad.
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format:198x252mm
Tukan Förlag 1 9789174018424
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat Ramsay, Craig Inbunden. Tukan Förlag 8 ex från 75 SEK
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat Craig Ramsay Inbunden. Tukan Förlag 10 ex från 70 SEK
Styrketränarens anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat Ramsay, Craig Inbunden. 2022. Tukan Förlag 2 ex från 139 SEK